Accompagner dans le cadre d’un programme nutritionnel - module nutrition sportive - nimes
Nîmes
- Comprendre l’importance de la nutrition dans le cadre d’une activité sportive.
- Maîtriser le rôle des aliments dans l'organisme et savoir les choisir dans le cadre d’une période de compétition.
- Évaluer les apports énergétiques et nutritionnels nécessaires en vue l’objectif fixé
Structurer l'équilibre nutritionnel, avant pendant et après une compétition.
Appréhender l’effort sportif et ses enjeux nutritionnel.
Comprendre le rôle des différents compléments alimentaires.
Expliquer la notion de métabolisme avec les besoins du sportif.
Aborder les repères stratégiques avant, pendant et post effort
Prendre en charge un individu sportif et intervenir devant un groupe de sportifs
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